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Fette Helden: [von Avocado bis Walnussöl ; schlank & fit mit den Top 15] / Susanna Bingemer

von Bingemer, Susanna [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Ernährung; GU Ratgeber Gesundheit.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vcl1 Bin] (1).
Gesunder Rücken: Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause / Prof. Dr. Stephan Geisler ; Stefan Remmert

von Geisler, Stephan [Autor] | Remmert, Stefan [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Der Fitness-Professor; Ein Buch der Edition Michael Fischer : Fitness.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vel7 Gei] (1).
Mein Bleib-gesund-Buch: für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung / Prof. Dr. med. Thomas Kurscheid

von Kurscheid, Thomas [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Erkrankungen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Bodyweight-Training: mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness! / Christoph Delp

von Delp, Christoph [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehnen werden vorgestellt.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der neue Körperführerschein: Bewegung, Ernährung, Lebensqualität / Joachim Auer

von Auer, Joachim [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk8 Aue] (1).
Fit mit Zucker: mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und die Fettverbrennung anschalten / Dr. rer. nat. Johannes F. Coy

von Coy, Johannes F [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Ernährung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vcl1 Coy] (1).
Intervallfasten für Berufstätige: schlank und gesund im Stundentakt / Pepe Peschel

von Peschel, Pepe [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ein Buch der Edition Michael Fischer : Themenkochbuch.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Last Minute Diät / Nico Stanitzok ; Fotografie: Mathias Neubauer, AUEN60 Photography

von Stanitzok, Nico [Autor] | Neubauer, Mathias [Ill.].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber; GU Schlanke Küche.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vcl3 Sta] (1).
Yoga für einen flachen Bauch: [das Übungs- und Ernährungsprogramm] / Amiena Zylla ; Anna Cavelius

von Zylla, Amiena [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Yoga; GU Ratgeber Gesundheit.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Yoga verstehen: die Anatomie der Yoga-Haltungen / Ann Swanson ; Übersetzung Silke Schütze

von Swanson, Ann [Autor] | Schütze, Silke [Übers.].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Natürlich schöne Haut: strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise / Michaela Axt-Gadermann

von Axt-Gadermann, Michaela [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema "Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im "Kosmetikdschungel" zurechtfinden kann.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die sanfte Zen-Atmung: das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen / Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer

von Shiina, Yuki [Autor] | Quitterer, Birgit [Übers.].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vck9 Shi] (1).
Der kleine Rücken-Coach: Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co. / Volker Sutor ; Tim Bumb

von Sutor, Volker [Autor] | Bumb, Tim [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vel7 Sut] (1).
Nie wieder Pillen: [mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln] / Melanie Wenzel

von Wenzel, Melanie [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Alternative Heilverfahren; GU Ratgeber Gesundheit.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Gesund mit Holunder: Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner / Ellen Heidböhmer

von Heidböhmer, Ellen [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Fit und gesund | Naturheilmittel | Holunder | Weitere Titel zum Thema Reihen: Herbig Hausapotheke.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vek31 Hei] (1).
Pilates: Übungen für zu Hause

von Breuer, Anja [Autor] | Breuer, Anja [Autor].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2019 | DVD-Video | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Pilates-Methode | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers werden trainiert, immer auf Basis eines stabilen Körperzentrums, dem sog. Powerhouse. Dank des gestärkten Beckenbodens und guter Rumpfmuskeln verbessern sich bei regelmäßigem Training die Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit. Dabei wird besonderen Wert gelegt auf die Körperwahrnehmung, Kontrolle und Atmung. Diese intensive Körperarbeit bringt innere Entspannung und Ausgeglichenheit - ein guter Beitrag zur Work-Life-Balance!
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Yoga für Einsteiger / Harry Waesse, Martin Kyrein

von Waesse, Harry 1934- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | CD-ROM | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Hatha-Yoga | Yoga | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was ist Yoga? Wie wirkt es? Wie übt man richtig? Lernen Sie dann in einem 10-Schritte-Programm die 10 zentralen Bereiche der Yoga-Praxis kennen. Üben Sie jeden Schritt 3-4 Tage lang 20-30 Minuten, bevor Sie sich dem nächsten zuwenden. Detaillierte Übungsfotos geben genaue Anleitungen und lassen keine Fragen offen. Bei jeder Übung wird die spezielle Wirkung erklärt und wann eine Übung besser nicht gemacht werden sollte. Aus den vorgestellten Übungen können Sie sich Ihr individuelles Yoga-Programm zusammenstellen und erhalten für Ihr Stadium als fortgeschrittener Einsteiger auch noch ein umfangreiches Aufbauprogramm. Der beiliegende GU-Folder bietet zusätzlich 10 ausgewählte Kurzprogramme für viele Bedürfnisse: Entspannung, Vitalisierung, Konzentrationssteigerung, Kräftigung u.v.m.
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
50 Workouts Beweglichkeit: dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen / Katharina Brinkmann

von Brinkmann, Katharina [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis Fortgeschrittene, im letzten Teil werden alle Übungen ausführlich erklärt.
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Lucky Feet: starke und gesunde Füße / Kay Bartrow

von Bartrow, Kay [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vel7 Bar] (1).
Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung / Ronald Thomschke

von Thomschke, Ronald [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Schlank durch Intervallfasten: alle Methoden im Vergleich / Bettina Snowdon

von Snowdon, Bettina [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Intervallfasten: für ein langes Leben - schlank und gesund / Petra Bracht

von Bracht, Petra [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Ernährung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Natürliches Doping: energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter / Aruna M. Siewert

von Siewert, Aruna M [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Alternative Heilverfahren.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vc Sie] (1).
Muskeltraining für Späteinsteiger / Thorsten Tschirner

von Tschirner, Thorsten [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Belastbar und fit: Kopf frei in wenigen Minuten ; raus aus der Stressfalle / Angelika Ahrens

von Ahrens, Angelika [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vck Ahr] (1).
Faszientraining Outdoor / Beatrix Baumgartner, Markus Strini

von Baumgartner, Beatrix [Autor] | Strini, Markus [Autor].

book Buch | [2018] | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk8 Bau] (1).
Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen / Karo Wagner

von Wagner, Karo [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Psychische Krise | Yoga | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vck1 Wag] (1).
Perfect Body Training: Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer / Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

von Hempel, Susann [Autor] | Hangst, Matthias [Ill.].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Stretching-Bibel: die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit / Lexie Williamson ; Übersetzung: Kristina Mundt

von Williamson, Lexie [Autor] | Mundt, Kristina [Übers.].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Dehnübung | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Endlich frei von Fussschmerzen: die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden / Stella Arndt

von Arndt, Stella [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Dehnübung | Muskeltraining | Fußdeformität | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
50 [Fünfzig] Workouts - Crosstraining: die besten WODs ; kurz - effektiv - intensiv / Benjamin Heizmann

von Heizmann, Benjamin [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Funktionelle Gymnastik | Fitnesstraining | Circuittraining | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Fit for life: [Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern] / Joshua Kozak ; Übersetzung: Uschi Moriabadi

von Kozak, Joshua [Autor] | Moriabadi, Uschi [Übers.].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk8 Koz] (1).
Das Trimm-Dich Buch: mach Deine Umgebung zur Fitnesszone / Holger Meier

von Meier, Holger [Autor].

book Buch | [2018] | Ratgeber - Fit und gesund | Freiluftsport | Fitnesstraining | Muskeltraining | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk8 Mei] (1).
Fit for life / Joshua Kozak ; Übersetzung: Uschi Moriabadi

von Kozak, Joshua [Autor] | Moriabadi, Uschi [Übers.].

book Buch | [2018] | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk8 Koz] (1).
50 [Fünfzig] Workouts - [Die besten Challenges]: [vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke] / Marcel Doll

von Doll, Marcel [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Fitnesstraining | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
50 [Fünfzig] Workouts - Yoga: die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung / Katharina Brinkmann

von Brinkmann, Katharina [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Yoga | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
The flexible body: Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit ; mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag / Roger Frampton

von Frampton, Roger [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Beweglichkeit | Fitnesstraining | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Fit & stark mit Sophia: erfolgreich trainieren ohne Geräte ; mit Trainingsplan für die Traumfigur / Sophia Thiel

von Thiel, Sophia [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Hocheffizient trainieren: mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining / Christian Zippel

von Zippel, Christian [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Fundierter Fitness-Ratgeber mit einfachen bis anspruchsvollen Eigengewichtsübungen basierend auf dem "Pareto-Prinzip" (20% Aufwand für 80% Ertrag).Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk31 Zip] (1).
Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen, Bea Miescher

von Larsen, Christian [Autor] | Miescher, Bea [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Spiraldynamik | Fuß | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zum Thema Spiraldynamik, einer gezielten Eigentherapie bei Bewegungsproblemen, bei dem sich alles um gesunde Füße dreht.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

von Weiss, Daniel [Autor] | Tempelhof, Siegbert [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2018 | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Fitnesstraining | Faszie | Ernährung & Diät | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärbarer Beschwerden, von Immunproblemen bis Schmerzsyndromen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihre Faszien ganz einfach trainieren und so Ihren Körper gesund, schmerzfrei und leistungsfähig erhalten können. Mit einem Test können Sie feststellen, wo die Ursachen Ihrer Beschwerden liegen. Wählen Sie anschließend aus den einfachen, hoch effizienten Übungen die aus, die am besten zu Ihnen passen: je nach Zeitbudget und Ort solche, die Sie im Stehen oder Liegen ausführen können, mit Faszienrolle oder auch ohne. Die Wirkung ist verblüffend: Sie werden wieder schmerzfrei und beweglich, fühlen sich fit und dynamisch, gewinnen ein entspanntes Gefühl und neue Freude an der eigenen Beweglichkeit.
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Autogenes Training für Dummies / Catharina Adolphsen

von Adolphsen, Catharina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Autogenes Training | Entspannung & Wellness | Weitere Titel zum Thema Reihen: Lernen leichter gemacht.Umfangreiches Handbuch zur Vorbereitung und Anwendung des Autogenen Trainings sowohl in der Grund- als auch in der Oberstufe im typischen "Für-Dummies"-Outfit.
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Yoga für dich und überall: 60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag / Ursula Karven

von Karven, Ursula 1964- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Yoga | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema 60 nützliche und einfache 2-Minuten-Übungen, die zu jeder Tageszeit in den Alltag integriert werden können; mit Illustrationen.
Sprachcode: ger
Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Intervallfasten: mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank / Anna Cavelius

von Cavelius, Anna [Autor].

book Buch | [2017] | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Gesunde Füsse: step by step : Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden / Katy Bowman ; aus dem Amerikanischen von Andrea Panster

von Bowman, Katy [Autor] | Panster, Andrea [Übers.].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vel7 Bow] (1).
Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein: die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden / Michael Handel

von Handel, Michael [Autor].

book Buch | [2017] | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Sitzen ist fürn Arsch: warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können / Vivien Suchert

von Suchert, Vivien [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Fit und gesund | Prävention | Gesundheitsgefährdung | Sitzen | Weitere Titel zum Thema Reihen: Heyne 60437.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vc Suc] (1).
Fit mit Walking / Nina Barough ; Übersetzung: Dagmar Roth, Viola Löbig

von Barough, Nina [Autor] | Löbig, Viola [Übers.] | Roth, Dagmar [Übers.].

book Buch | [2017] | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Ybk87 Bar] (1).
Fasten-Wandern: der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST / Rüdiger Dahlke mit Simone Vetters

von Dahlke, Rüdiger [Autor] | Vetters, Simone [Autor].

book Buch | [2017] | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Gießen [Signatur: Vcl5 Dah] (1).
Das Men's Health Functional Training: über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag / Oliver Bertram

von Bertram, Oliver [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Fit und gesund | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

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